Dans l’Ayurveda, le Shatavari est souvent considéré comme la grande plante du terrain féminin.
Utilisé depuis des siècles pour soutenir l’équilibre, la douceur hormonale et la vitalité, il mérite mieux qu’une simple promesse marketing.
Dans cet article, nous revenons sur ce qu’est vraiment le Shatavari, ses bienfaits, ses usages, et pourquoi son association avec le Shilajit en fait une synergie particulièrement intéressante.
Ômara, née dans les montagnes du nord de l’Inde, incarne l’héritage vivant des soins traditionnels tibétains transmis à son fondateur, Maurin Lavergnat, par un masseur œuvrant auprès des moines et des médecins du Dalaï-Lama, à Dharamsala.
Portée par l’ayurvéda et une éthique rigoureuse, la marque propose des produits purs, efficaces et validés scientifiquement.
À La Chaux-de-Fonds, la boutique Terrame, depuis 14 ans, sélectionne des articles bio et équitables, tandis que l’Espace Prana offre des soins énergétiques tibétains pour réharmoniser corps et esprit.
L’association Ammala, fondée en 2011, scolarise aujourd’hui 240 enfants tibétains et soutient leurs communautés, tissant un lien profond entre solidarité, nature et conscience.
L’acide fulvique est un composé organique naturel, issu de la lente décomposition de matière végétale par des micro-organismes au fil de millions d’années. Il appartient à la famille des substances humiques (avec l’acide humique) et est particulièrement connu pour ses propriétés de chélateur : il se lie aux minéraux et facilite leur transport dans l’organisme. L’acide fulvique est soluble dans l’eau à tous les pH et possède une petite taille moléculaire, ce qui lui permet de traverser facilement les membranes cellulaires.
L’acide fulvique est l’un des principaux composants actifs du shilajit. Il joue plusieurs rôles essentiels :
Le Shilajit est une résine minérale naturelle issue de la décomposition lente de plantes médicinales et de matières organiques, compressées dans les roches des hautes montagnes de l’Himalaya.
Riche en acide fulvique, minéraux, antioxydants et oligo-éléments, il est utilisé depuis des millénaires dans l’ayurvéda pour revitaliser le corps et l’esprit.
Voici les principaux effets rapportés :
À ce jour, ni l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) ni le SCAV (Service de la consommation et des affaires vétérinaires) n'ont publié de déclaration confirmée sur les effets du shilajit ou de l'acide fulvique. Par conséquent, les effets potentiels ne sont pas thématisés ici.
L’association de l’histoire traditionnelle et des recherches scientifiques fait du shilajit une substance qui suscite l’intérêt dans le domaine des produits naturels.
Cela varie selon la personne, mais en général :
Une cure minimale de 30 jours est recommandée pour des résultats durables.
Oui, le Shilajit pur a un goût intense, légèrement amer et terreux.
C’est normal : c’est un signe de pureté et de concentration.
Vous pouvez l’adoucir en le mélangeant à du lait d’amande, du cacao cru ou du miel si besoin.
C’est normal ! Réchauffez doucement le pot (ex : dans un bol d’eau chaude). Elle redeviendra souple.
🌿 100% naturel, sans additifs.
Oui ! Le Shilajit agit comme un amplificateur naturel :
Absolument. Le Shilajit se conserve très bien dans son pot hermétique, à température ambiante.
Il ne nécessite pas de réfrigération. Parfait pour les routines nomades ou en voyage.
Oui, nous livrons dans toute la Suisse ainsi que dans l’ensemble de l’Europe.
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