Omara

Gélules Shatavari & Shilajit | Équilibre & Vitalité Féminine

Name: Gélules Shatavari & Shilajit | Équilibre & Vitalité Féminine
Brand: Omara
Price: 39.00 CHF
Availability: InStock

CHF 39.00

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Shatavari & Shilajit

Une formule inspirée de l’Ayurveda pour les périodes de transition

Certaines périodes de la vie s’accompagnent de changements de rythme, d’énergie ou de sensations. Le Shatavari occupe depuis longtemps une place particulière dans l’Ayurveda, notamment dans les usages liés à la vie féminine. Ômara l’a choisi comme base de cette formule et l’a associé au Shilajit.

Deux gélules apportent 800 mg d’extrait concentré de racine de Shatavari (Asparagus racemosus) et 200 mg de Shilajit purifié de l’Himalaya, titré à 70 % d’acide fulvique.

800 mg de Shatavari par dose journalière

200 mg de Shilajit purifié par dose journalière

70 % d’acide fulvique indiqué pour le Shilajit

30 jours avec 2 gélules par jour

Le Shatavari au centre de la formule

C’est la racine du Shatavari qui est utilisée ici, sous forme d’extrait concentré. Elle représente 80 % des deux ingrédients actifs de la dose journalière. Son usage en Ayurveda est ancien, tandis que plusieurs essais cliniques récents ont commencé à étudier différents extraits de Shatavari chez la femme.

Le Shilajit en complément

Le Shilajit est une matière naturelle issue de régions montagneuses et purifiée avant utilisation. La formule en apporte 200 mg par jour, avec un titrage annoncé à 70 % d’acide fulvique.

Analyses du lot SS251127 : métaux lourds, microbiologie, oxyde d’éthylène et panel multi-résidus. Les rapports complets sont disponibles dans l’onglet « Analyses ».

Les études citées dans l’onglet « Tradition & recherche » portent sur des extraits et des dosages spécifiques, différents de ceux de cette formule.

En savoir plus sur le Shatavari

Tradition & recherche

Le Shatavari, de l’Ayurveda à la recherche clinique

L’usage du Shatavari est ancien. Dans l’Ayurveda, sa racine est traditionnellement associée aux différentes étapes de la vie féminine. La recherche clinique sur la plante est beaucoup plus récente et porte aujourd’hui sur plusieurs extraits de racine aux caractéristiques différentes.

Ces dernières années, des essais chez l’humain ont notamment étudié le Shatavari chez des femmes en péri-ménopause, ménopausées ou postménopausées. D’autres travaux se sont intéressés à la fonction musculaire. Le Shilajit a lui aussi fait l’objet d’études cliniques, notamment sur des paramètres musculaires et osseux.

Ce que les études ont étudié

Péri-ménopause et ménopause

Des essais randomisés récents ont utilisé différents extraits de racine de Shatavari et évalué notamment des échelles de symptômes et de qualité de vie.

Fonction musculaire

Des travaux chez des femmes postménopausées ont mesuré la force musculaire et certains marqueurs de la réponse du muscle à la supplémentation.

Shilajit

Un essai mené chez des femmes postménopausées avec ostéopénie a étudié notamment la densité minérale osseuse et des marqueurs du remodelage osseux avec un extrait standardisé de Shilajit.

Des extraits différents de celui d’Ômara

Les extraits utilisés dans ces essais ne sont pas identiques à celui de cette formule. Les dosages, la standardisation et la durée de prise varient également d’une étude à l’autre. Leurs résultats ne décrivent donc pas les effets des gélules Ômara.

Le ratio d’extraction et une éventuelle standardisation en shatavarines de l’extrait de Shatavari utilisé ici ne sont pas indiqués dans les documents actuellement disponibles.

Études citées

Gudise et al., 2024. Essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo chez 70 participantes, avec 250 mg d’extrait de Shatavari deux fois par jour pendant 60 jours. PubMed

Yadav et al., 2025. Essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo chez 50 femmes en péri-ménopause, avec 200 mg/jour d’un extrait standardisé pendant 120 jours. PubMed

Mahajan et al., 2025. Essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo avec 300 mg/jour d’extrait de racine de Shatavari pendant huit semaines. PubMed

Pingali et al., 2022. Essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo chez 60 femmes postménopausées avec ostéopénie, avec 250 ou 500 mg/jour d’un extrait standardisé de Shilajit pendant 48 semaines. PubMed

Ces études portent sur des préparations différentes de la formule Ômara et sont présentées ici à titre documentaire.

Composition

Composition et dosages

Ingrédient	Par gélule	Pour 2 gélules	Précision
Shatavari (Asparagus racemosus)	400 mg	800 mg	Extrait concentré de racine
Shilajit purifié de l’Himalaya	100 mg	200 mg	Titré à 70 % d’acide fulvique

Enveloppe : gélule végétale.

Extrait de Shatavari : extrait concentré de racine. Le ratio d’extraction et une éventuelle standardisation en shatavarines ne sont pas précisés dans les documents actuellement disponibles.

Utilisation

Conseils d’utilisation

Dose journalière

2 gélules par jour, avec un verre d’eau.

Durée du flacon

30 jours à la dose recommandée.

Respectez la dose indiquée sur l’étiquette.
Si vous utilisez déjà un autre complément contenant du Shatavari ou du Shilajit, vérifiez les quantités cumulées.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Analyses

Qualité et analyses du lot

Les rapports ci-dessous concernent le lot SS251127, fabriqué en novembre 2025. Les métaux lourds, la microbiologie et l’oxyde d’éthylène ont été analysés par Eurofins. Le rapport multi-résidus a été réalisé par ITC Labs.

Métaux lourds

Arsenic : 0,101 mg/kg
Plomb : 0,087 mg/kg
Cadmium : inférieur à la limite de quantification
Mercure : inférieur à la limite de quantification

Microbiologie

E. coli : <10 UFC/g
Salmonella : absente dans 25 g
Flore totale : 130 UFC/g
Levures et moisissures : <10 UFC/g

ETO et pesticides

Oxyde d’éthylène et 2-chloroéthanol : résultat inférieur à la limite de quantification de 0,01 mg/kg
Rapport multi-résidus : 525 paramètres listés
Conclusion du laboratoire : conformité aux exigences européennes applicables pour les paramètres testés

Métaux lourds et microbiologie Analyse ETO Rapport pesticides

Les résultats concernent l’échantillon analysé du lot SS251127. « Inférieur à la limite de quantification » signifie que la substance n’a pas pu être quantifiée au-delà du seuil indiqué par la méthode d’analyse.

Précautions

Précautions d’emploi

Si vous prenez un médicament, suivez un traitement ou présentez une situation médicale particulière, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.

Grossesse, projet de grossesse ou allaitement : produit déconseillé sans avis médical.
Contraception hormonale, traitement hormonal ou parcours de fertilité : demandez conseil avant utilisation.
Antécédent ou affection hormonodépendante : demandez un avis professionnel.
Maladie chronique ou prise régulière de médicaments : vérifiez la compatibilité avec votre situation.
Allergie connue aux asperges ou à une plante de la famille des Asparagacées : demandez conseil avant utilisation.
En cas de réaction digestive, cutanée ou inhabituelle, interrompez la prise et demandez conseil.
Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Tenez le produit hors de portée des jeunes enfants.
Conservez le flacon fermé, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

Ce produit est un complément alimentaire. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, prévenir ou traiter une maladie.

Questions

Questions fréquentes

Pourquoi le Shatavari est-il souvent associé à la vie féminine ?

Cette association vient d’abord de l’Ayurveda, où la racine de Shatavari est traditionnellement utilisée dans le contexte de la vie féminine. La recherche clinique moderne s’est notamment intéressée à son utilisation chez des femmes en péri-ménopause, ménopausées et postménopausées.

Pourquoi associer le Shatavari au Shilajit ?

Les deux matières sont utilisées dans la tradition ayurvédique. Dans cette formule, le Shatavari constitue l’ingrédient principal avec 800 mg par jour, complété par 200 mg de Shilajit. Cette combinaison précise n’a pas fait l’objet d’un essai clinique publié.

Quelle partie du Shatavari est utilisée ?

La formule contient un extrait concentré de racine de Shatavari (Asparagus racemosus).

L’extrait de Shatavari est-il standardisé ?

Le ratio d’extraction et une éventuelle standardisation en shatavarines ne sont pas indiqués dans les documents actuellement disponibles. L’extrait est donc indiqué comme extrait concentré de racine, sans mention de standardisation.

Combien de temps dure un flacon ?

Le flacon contient 60 gélules. À raison de 2 gélules par jour, il correspond à 30 jours d’utilisation.

Quelles analyses sont disponibles ?

Les rapports du lot SS251127 couvrent notamment les métaux lourds, la microbiologie, l’oxyde d’éthylène et un panel multi-résidus. Ils sont accessibles dans l’onglet « Analyses ».

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Shilajit Omara – Soutien aux enfants de l’Himalaya

Shilajit Omara – Sélectionné par les fondateurs

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Racine de shatavari réduit en poudre pour capsule Ômara

Qu'est-ce que c'est ?

Dans l’Ayurveda, le Shatavari est souvent considéré comme la grande plante du terrain féminin.

Utilisé depuis des siècles pour soutenir l’équilibre, la douceur hormonale et la vitalité, il mérite mieux qu’une simple promesse marketing.

Dans cet article, nous revenons sur ce qu’est vraiment le Shatavari, ses bienfaits, ses usages, et pourquoi son association avec le Shilajit en fait une synergie particulièrement intéressante.

Notre histoire

Ômara, née dans les montagnes du nord de l’Inde, incarne l’héritage vivant des soins traditionnels tibétains transmis à son fondateur, Maurin Lavergnat, par un masseur œuvrant auprès des moines et des médecins du Dalaï-Lama, à Dharamsala.
Portée par l’ayurvéda et une éthique rigoureuse, la marque propose des produits purs, efficaces et validés scientifiquement.

À La Chaux-de-Fonds, la boutique Terrame, depuis 14 ans, sélectionne des articles bio et équitables, tandis que l’Espace Prana offre des soins énergétiques tibétains pour réharmoniser corps et esprit.

L’association Ammala, fondée en 2011, scolarise aujourd’hui 240 enfants tibétains et soutient leurs communautés, tissant un lien profond entre solidarité, nature et conscience.

Découvrir notre histoire

La qualité sans compromis pour votre santé

FAQs

Pourquoi le vôtre est-il différent ?

Récolté à haute altitude (3000–5000 m) dans des zones reculées de l’Himalaya
Issu de liens directs noués par notre fondateur, formé à l’ayurvéda traditionnel
Purifié sans solvant, selon des méthodes ancestrales
Testé en laboratoire en Suisse pour garantir l’absence de métaux lourds, pesticides ou contaminants
Emballé en Suisse avec traçabilité complète

Qu'est-ce que l'acide fulvique ?

L’acide fulvique est un composé organique naturel, issu de la lente décomposition de matière végétale par des micro-organismes au fil de millions d’années. Il appartient à la famille des substances humiques (avec l’acide humique) et est particulièrement connu pour ses propriétés de chélateur : il se lie aux minéraux et facilite leur transport dans l’organisme. L’acide fulvique est soluble dans l’eau à tous les pH et possède une petite taille moléculaire, ce qui lui permet de traverser facilement les membranes cellulaires.

L’acide fulvique est l’un des principaux composants actifs du shilajit. Il joue plusieurs rôles essentiels :

il se lie aux oligo-éléments présents dans le shilajit et facilite leur absorption par les cellules.
il aide à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.
il peut contribuer à améliorer la production d’énergie (ATP) dans les mitochondries.
il se lie à certaines toxines et métaux lourds pour favoriser leur élimination.

Qu’est-ce que le Shilajit exactement ?

Le Shilajit est une résine minérale naturelle issue de la décomposition lente de plantes médicinales et de matières organiques, compressées dans les roches des hautes montagnes de l’Himalaya.

Riche en acide fulvique, minéraux, antioxydants et oligo-éléments, il est utilisé depuis des millénaires dans l’ayurvéda pour revitaliser le corps et l’esprit.

Quels sont les bienfaits du Shilajit ?

Voici les principaux effets rapportés :

Augmentation de l’énergie, de la vitalité et de l’endurance
Amélioration des fonctions cognitives (concentration, clarté mentale)
Soutien naturel de la libido
Renforcement du système immunitaire
Ralentissement du processus de vieillissement
Réduction du stress, meilleure résistance aux tensions
Équilibre hormonal et détoxification douce
Amélioration de la récupération musculaire et réduction de la fatigue

À ce jour, ni l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) ni le SCAV (Service de la consommation et des affaires vétérinaires) n'ont publié de déclaration confirmée sur les effets du shilajit ou de l'acide fulvique. Par conséquent, les effets potentiels ne sont pas thématisés ici.

L’association de l’histoire traditionnelle et des recherches scientifiques fait du shilajit une substance qui suscite l’intérêt dans le domaine des produits naturels.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?

Cela varie selon la personne, mais en général :

Les effets sur l’énergie et la concentration peuvent se faire sentir en quelques jours
Les effets plus profonds (hormonaux, immunitaires) apparaissent après 2 à 4 semaines d’usage régulier

Une cure minimale de 30 jours est recommandée pour des résultats durables.

Est-ce que le goût est fort ?

Oui, le Shilajit pur a un goût intense, légèrement amer et terreux.

C’est normal : c’est un signe de pureté et de concentration.

Vous pouvez l’adoucir en le mélangeant à du lait d’amande, du cacao cru ou du miel si besoin.

La résine est dure, que faire ?

C’est normal ! Réchauffez doucement le pot (ex : dans un bol d’eau chaude). Elle redeviendra souple.

🌿 100% naturel, sans additifs.

Puis-je le combiner avec d’autres adaptogènes ?

Oui ! Le Shilajit agit comme un amplificateur naturel :

Il fonctionne très bien avec les champignons adaptogènes (Cordyceps, Reishi, Lion’s Mane)
Peut être combiné à des plantes comme l’ashwagandha pour renforcer l’équilibre hormonal

Est-ce que je peux l’emporter en voyage ?

Absolument. Le Shilajit se conserve très bien dans son pot hermétique, à température ambiante.

Il ne nécessite pas de réfrigération. Parfait pour les routines nomades ou en voyage.

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Frais de dédouanement : aucun frais supplémentaire annoncé.

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